炭水化物抜きダイエットを2ヶ月続けた結果www | オモシロ速報 <アニメ、ゲーム、アイドル、エロ中心の2chまとめブログ>
 
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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:39:03.33 ID:A5rJutjN0.net

17kg痩せたンゴwwwwwwwwwwww

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:39:56.46 ID:O8vQ1Fag0.net

依然100kg台


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:41:48.22 ID:A5rJutjN0.net

>>2
100kg台はもう回避したんだよなぁ


4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:40:52.31 ID:vzqFQK5qp.net

すごいな


10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:42:50.12 ID:wgYL6+Maa.net

わいも88から75になったわ


11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:43:27.25 ID:A5rJutjN0.net

ちなみに夜4kmウォーキングして週一でプール行ってる


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:44:53.80 ID:CoCna/jJ0.net

>>11
ニートやん


18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:45:59.59 ID:A5rJutjN0.net

>>15
これがニートじゃなきゃ出来ないと思うなら君はどんな生活してるの?




20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:46:40.18 ID:XaC55GHud.net

水分抜けまくったはずやからここからはすぐには痩せない


21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:47:22.33 ID:A5rJutjN0.net

>>20
せやな
ここからはもっと追い込まないとあかん


23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:48:11.31 ID:tCcbXxZmp.net

88kgから63kgまで落としたけど、やめたらリバウンドするかもと思ってやめれない


26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:49:10.25 ID:A5rJutjN0.net

>>23
そこまで痩せれば見た目めっちゃ変わるやろ?


32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:50:34.97 ID:tCcbXxZmp.net

>>26
LLからMになって服全部入れ替えたわ
顔も多少は締まったね


38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:52:16.15 ID:A5rJutjN0.net

>>32
ワイもそこまで痩せたいンゴ


27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:49:48.84 ID:vcVJYZGId.net

ケトン臭気になるならご飯半分にすれば問題ないぞ


34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:50:56.69 ID:A5rJutjN0.net

>>27
みんなケトン臭って言うけどどんな匂いなんか
デブの汗臭いよりはマシやろ?


39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:52:21.75 ID:vaxo/UBo0.net

>>34
果実臭とも呼ばれる
嗅いだことないけど


44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:53:55.40 ID:A5rJutjN0.net

>>39
へぇ~まだ自分では分からないわ


40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:52:40.24 ID:A5rJutjN0.net

>>36
もやしやで


43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:53:42.19 ID:goppMhQ50.net

健康面で問題ないの?


52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:55:13.56 ID:A5rJutjN0.net

>>43
全くないで
ただ補助で亜鉛とビタミンのサプリメント飲んでるんだけど
亜鉛サプリは飯食ってないから腹痛くなるわ


45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:54:13.26 ID:5uobhUKl0.net

頑張ったな


63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:57:37.26 ID:A5rJutjN0.net

>>45
サンキューやで
これからも頑張る


48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:54:38.11 ID:oiUWNzw90.net

死期を早めたな・・・


58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:56:39.47 ID:A5rJutjN0.net

>>48
デブのままでも死期を早めてるから多少はね


50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:55:03.13 ID:tVZC2tUh0.net

ワイ43㎏、高みの見物


56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:55:36.91 ID:Po2Mhy440.net

完全に炭水化物カットするのは1ヶ月以上続けるのは体によくないらしい


66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:58:04.48 ID:pQT6oP1u0.net

炭水化物抜きとかほんま辞めたほうがええよ
死ぬまで続けるならええけど


74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 20:59:55.72 ID:A5rJutjN0.net

>>66
体重減少が止まったら多少食って筋トレ始めるで
炭水化物抜きでも限界があるらしいからな


78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:00:55.99 ID:kXoDdzFn0.net

>>74
いやいますぐウェイトしろよ


81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:01:46.03 ID:A5rJutjN0.net

>>78
筋トレしたら体重落ちないやん


85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:03:01.12 ID:cDOhVTDO0.net

>>81
見た目の体重なんてどうでもええやん
減量しながら筋肉量増やすのは難しいけどやらないよりはやったほうがええで


93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:04:52.29 ID:A5rJutjN0.net

>>85
確かにそうやな
少し始めて見るやで


94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:05:02.56 ID:kXoDdzFn0.net

>>81
ウェイトの刺激によって筋量が維持するよう体が働くんだから当たり前やろ
炭水化物抜きダイエット続けて90の体重が65になってウエストとかは確かに細くなったけど
見た目は結局ダルダルのままで体力もごっそり落ちたワイのぱっぱみたいになりたいというなら止めはしないけど


99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:07:13.70 ID:A5rJutjN0.net

>>94
いや分かるんやけどワイは
人一倍デブやねん
だからまずは体重落とすことの方が重要かと思ったんや


84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:02:29.60 ID:8vNF1e+Br.net

筋肉が落ちた所で死にはしないが脂肪は命に関わるからな


88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:03:33.85 ID:A5rJutjN0.net

>>84
これな
とりあえず脂肪落とせば糖尿とかの予防になるしな


103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:08:42.83 ID:DKAMnfcb0.net

主食を白米じゃなくて豆腐にするだけで結構痩せるぞ


すき家のライト牛丼とかああいう感じの奴食えば確実に痩せる


107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:09:23.55 ID:A5rJutjN0.net

>>103
豆腐もよく食うわ
あと納豆


104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:08:49.82 ID:f98j+OcM0.net

ワイも半年で108kgから75kgまで落としたで


110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/16(日) 21:10:31.12 ID:A5rJutjN0.net

>>104
ええな
70kg代が今の目標や


 引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1416137943/



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